Välkommen till Kristallakademins digitala adventskalender 2022! Vi öppnar en ny lucka varje dag med olika kristalltips, övningar och annat magiskt som kan förgylla dina dagar fram till jul. Varje blogginlägg består av en lucka så att du kan spara tipsen och göra övningarna, precis när du vill.
Lucka 16
Bakom lucka 16 gömmer det sig fyra olika soul-care rutiner du kan göra för att skapa en mysig stämning, ta tid för dig själv och höja energin.
4 soul-care rutiner:
✫ Självmassage - använd en olja, exempelvis kokosolja, olivolja eller speciell massageolja. Du kan värma upp oljan eller använda den som den är. Börja från hårbotten och rör dig ner i kroppen med mjuka drag mot hjärtats centrum. Ta gärna hjälp utav våra massagestavar, massagesvampar, gua sha eller rollers. Detta är en utmärkt ritual för att börja din soul-care.
✫ Rena ditt uttrymme -gör en storstädning och skänk bort de saker som bara håller utrymme i ditt hem. Omgivningen runt dig speglar ofta ditt inre. Städa ur ditt utrymme för att lugna ditt sinne. Tänd ljus, rena med rökelse, sätt på lite musik och njut av ditt eget sällskap.
✫ Journaling - reflektera över vad som verkligen är viktigt för dig. Vad är det som får dig att vilja gå ut och leva livet och vad gör det inte? Det finns alltid saker i vårt liv som vi anser vara nödvändiga. Men blanda inte ihop vad andra tycker är viktigt, fråga dig själv vad som är viktigt för dig? Just nu. Testa att skriva ner allting, utan att tänka och bara låta pennan flöda fritt.
✫ Ritualbad – Gör en liten kärleksfull badritual för dig själv. Har du inte ett bad funkar både duschen eller ett fotbad lika bra. Använd gärna våra magiska ritualsalt I AM. De är fyllda med eteriska oljor, örter och kristaller!
Kom ihåg att ta hand om dig. Ditt välmående är värt att prioriteras.
❅
Vill du lära dig mer om Kristallhealing?
Då kan du gå en kurs här på Kristallakademin! Det är en djupgående onlinekurs i kristallhealing och hur det fungerar. I kursen ingår bland annat kroppens energisystem, chakran, auran, hur du använder kristaller, hur de påverkar kroppen, vilka kristalller du bör börja med, hur du använder pendel, hur man kan göra kristallutlägg och massor mer. Läs mer och köp kursen idag!
Lämna en kommentar