Chakra
Baschakra (Muladhara, Rotchakra)
Placering vid ryggradens slut.
Förknippas med överlevnad, rädslor och fysisk identitet.
När chakrat är i balans känner man sig stabil och jordad, vid fysisk hälsa och har tillit. Man känner att man lever i överflöd.
Obalans kan ge kronisk smärta i ländrygg, förstoppning, diarré, otrygghet, depression, ångest, fobier, fertilitetsproblem, impotens, försämrat immunförsvar. Man kan känna att livet har stagnerat.
Navelchakra (Swadhistana, Sakralchakra)
Placering ett par centimeter under naveln.
Förknippas med sexualdrift, emotionell identitet och skuldkänslor.
När chakrat är i balans har man en känsla av frihet, vitalitet och nöjsamhet.
Obalans kan ge kroniska ryggsmärtor, tarmproblem, njurproblem, problem med mjälte och gallblåsa, impotens, ätstörningar och känsloutbrott. Man kan känna sig apatisk, ensam och nedstämd.
Solar Plexus (Manipura)
Placering strax ovanför naveln, strax under bröstkorgen.
Förknippas med självdefinition, skamkänslor och egot.
När chakrat är i balans känner man sig vital, spontan, viljestark, har stark självkänsla och känner mening med livet.
Obalans kan ge bristande koncentrationsförmåga, minnesförlust, sömlöshet, extrem trötthet, matsmältningsproblem, ätstörningar och stressrelaterade hudprolem. Man kan känna sig dränerad och orkeslös.
Hjärtchakra (Anahata)
Placering mitt i bröstkorgen.
Förknippas med social identitet, självacceptans, kärlek, relationer och sorg.
När chakrat är i balans har man en känsla av balans, empati, självacceptans och bra relationer.
Obalans kan ge känslomässig förvirring, kärlekslös attityd, trångsynthet, hjärtproblem, lungproblem, andningsproblem och astma, oförmåga att älska och att visa kärlek. Man kan ha svårt för att visa känslor och klarar inte att sätta gränser.
Halschakra (Vishuddha)
Placering i halsgropen.
Förknippas med kreativ identitet, kommunikation, självuttryckande och sanningstalande.
När chakrat är i balans har man en klar kommunikation, känner kreativitet och samklang med livet.
Obalans kan visa sig genom koncentrationsbrist, stammande, nervositet, talsvårigheter, klåda, hjärtbesvär, osäkerhet, matsmältnings- och IBS-tarmproblem. ofta problem med talet och svårigheter att uttrycka sig.
Tredje Ögat (Ajna)
Placering mellan ögonen strax ovanför ögonbrynen.
Förknippas med arketypisk identitet, självreflektion, intuition, fantasi och illusioner.
När chakrat är i balans har man övernaturlig uppfattningsförmåga, fantasifullhet, klarseende men också illusioner.
Obalanser kan ge mentala problem, huvudvärk och migrän, personlighetsstörningar, ögonbesvär, problem med bihålorna, bristande ambition och negativt tankesätt. Man känner man sig ofta förvirrad och man har svårt för att tänka klart.
Kronchakra (Sashasara)
Placering högst upp på hjässan.
Förknippas med självmedvetenhet, medvetenhet, universell identitet och fixering.
När chakrat är i balans känner man vishet, medvetenhet, kunskapskännedom och en spirituell kontakt.
Obalanser kan ge yrsel, depression, demens, överdriven fåfänga, hudproblem, nervproblem och fibromyalgi. Man kan känna sig pessimistisk, misstänksam, slö, apatisk, förvirrad och i allmän obalans.